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Prote铆nas vegetales

Hola, como sabes el tema de la alimentaci贸n me apasiona, y hoy quiero compartirte sobre los beneficios de cuatro prote铆nas vegetales, los frijoles, los garbanzos, las lentejas y la soya.

Falsas creencias colectivas sobre la alimentaci贸n

Es com煤n que existan falsas creencias, porque, todos hemos sido educados bajo pensamientos que no nos damos a la tarea de verificar. Simplemente, decidimos aceptar y creer sin investigar. Conoce tres falsas creencias de la alimentaci贸n.

C贸mo hacer una lista de mercado saludable

驴Has querido iniciar una alimentaci贸n saludable, mejorar h谩bitos alimenticios y te has paralizado por no saber que agregar a tu lista de mercado? Si te ha pasado y te identificas con lo anterior, este blog es para ti.