REPROGRAMA TU CUERPO EN 90 DÍAS
APRENDE A COMER SALUDABLE
APRENDE A CONTROLAR TU PESO
BENEFICIOS
Baja tu grasa corporal
Mejora tu piel
Sana tu metabolismo
Acompañamiento del equipo E10
Mejora tu hidratación
Aumenta tu energía
Aumenta tu masa muscular
Ser saludable
Buen humor
Llenar tu vacío nutricional
Si eres alguien que busca implementar este estilo de vida, esta información es para ti.
El RETOE10 funciona para ti incluso…
Si tienes poco tiempo para hacer ejercicio.
Si no te gustan los vegetales.
Si nunca te has suplementado.
Si has fracasado en el pasado y te cuesta volver a intentarlo.
Si no tienes experiencia en alimentación saludable.
Déjame hacerte una pregunta:
¿Cómo quieres vivir el resto de tu vida?
Parece obvia la pregunta, pero va enserio.
La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la desnutrición.
En 2016 había más de 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) con sobrepeso u obesidad, según la OMS (organización mundial de la salud).
En 2016, más de 1900 millones de adultos casi el 39% de la población mundial de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos.
Y por si fuera poco, en 2017 aumento diez veces la obesidad infantil y adolescente. Y se estima, que para el 2022 habrán mas niños con obesidad que en los últimos tiempos.
Toda esta información no es con el animo de asustarte, sino de que hagas conciencia porque es una situación que esta sucediendo y la única forma de hacer un alto es a través de nuestras decisiones.
¿Cuál es el problema?
Una vida saludable no depende de cuanto sabes
Tus conocimientos no van a hacer que te pares de la cama y hagas ejercicio. Tampoco van a llenar tu nevera con alimentos saludables. Por obvias razones, no van a hacerte perder el sobrepeso. Ni tampoco van a hacer crecer tus músculos.
Y por nada del mundo, van a generar estos resultados:
Estos son los resultados de mantenerte siendo un E10
¿Alguna vez has pensado esto?
Comer saludable es aburrido y se necesita mucho dinero para hacerlo. Además, yo no tengo esa fuerza de voluntad. No tengo tiempo para hacer ejercicio porque trabajo mucho y llego tarde a mi casa. He intentado varias dietas que no me
han dado resultado y para hacer eso tengo que dejar de comer.
¡Cambia tu mentalidad ahora!
No mas dietas, no mas regímenes, que son extremistas para tener una vida saludable. La intención de este programa es enseñarte a alcanzar tus objetivos de salud y estado físico. Esto no es una dieta. Es un estilo de vida.
Este programa se fundamenta en tres acciones:
1. Suplementación
2. Alimentación
3. Actividad física
NADA ES NEGOCIABLE
La sinergia entre estos tres elementos permite obtener los resultados esperados. El objetivo es que mientras pones en practica todos estos métodos, tomes conciencia de las respuestas y cambios que tu cuerpo comienza a tener.
De este modo apropias estos hábitos a tu vida diaria.
Si quieres tomar el control de tu peso, alimentarte saludable y hacer de tu cuerpo un compañero perfecto sólo debes seguir tres pequeñas instrucciones hasta que las domines…
«Considero más valiente al que conquista sus deseos, que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo».
Aristóteles
¿QUÉ ES EL RETOE10?
Es un programa de alimentación orientado en enseñarte a controlar tu peso y a conocer una nueva forma de darle información a tu cuerpo. A través, de una dieta rica en grasas saludables, carbohidratos y proteínas, consigues crear un
balance estructurado en tu organismo para su óptimo funcionamiento.
ALIMENTACIÓN
Existen proteínas de origen vegetal (colibrí, champiñones, avena de hojuela entera) y animal (res, cerdo, pollo) que te ayudan al crecimiento, mantenimiento y reparación de los tejidos. Por otro lado, los carbohidratos como lo vegetales
son una fuente importante de energía, vitaminas y minerales para tu cuerpo.
Y sobre todo, las grasas esenciales son la joya de la corona en nuestro programa de alimentación. Estas ayudan a eliminar grasas de tu organismo, promueven la salud del corazón, del cerebro, la visión y las articulaciones.
ACTIVIDAD FÍSICA
Existen muchos debates acerca de este tema. Sin embargo, nosotros recomendamos la suplementación con productos orgánicos.
La organización mundial de la salud recomienda que una persona consuma de 5 a 9 porciones de frutas y vegetales de 400 gramos diariamente. Aproximadamente el 75% de la población mundial no consume las cantidades recomendadas.
Por factores ambientales entendemos que los suelos donde se cultivan nuestros alimentos no son los mismos que hace 50 a 100 años, es decir, los nutrientes en las plantas son reducidos. Además, los horarios saturados limitan la ingesta
de estos vegetales y frutas.
Esto crea un vacío entre lo que comemos y lo que necesitamos. Por esta razón, te recomendamos el uso de suplementos.
SUPLEMENTACIÓN
Es muy claro que hacer actividad física es beneficiosa para tu cuerpo, ayuda al mantenimiento, la composición de unos músculos sanos y buena flexibilidad. Si piensas vivir muchos años, mejor que te guste hacer ejercicio si quieres
prologar tu estilo de vida vigoroso hasta cuando llegue una edad mayor. Tenemos que hacer conciencia sobre todas las oportunidades que te da la vida, ya que es mejor estar sano y alentado que cansado y enfermo.
Enfocate siempre en tu Salud Óptima
BENEFICIOS
Control de tu peso.
Aumento de energía para tus rutinas diarias.
Lo que comes se convierte en tu fuente de salud.
Mantiene tu mente despierta.
Vives plenamente.
Mejoras el estado de tu piel
Mantienes de buen humor
A partir de aquí tienes dos opciones:
Opción mala: Ir por tu cuenta
Hay mucha gente que intenta aprender a mejorar su salud y bajar de peso por su cuenta, buscando información en foros y blogs y vídeos.
Lo que sucede es que Internet esta plagado de información de personas que dicen tener resultados mágicos. Además, es muy difícil filtrarla.
Por otro lado, puedes poner en practica consejos que no tienen un sustento científico sin darte cuenta y afectar tu salud. ¡Auch!
Opción buena: Someterte al programa intensivo durante los próximos 90 días
Hemos lanzado el plan con el objetivo de:
Se conoce como:
RETOE10
Pierde peso y gana vida
Recuerda: este método funciona incluso…
Si tienes poco tiempo para hacer ejercicio.
Si no te gustan los vegetales.
Si nunca te has suplementado.
Si has fracasado en el pasado y te cuesta volver a intentarlo.
Si no tienes experiencia en nutrición.
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